OVER ZINTUIGELIJK GENOT

Dat klinkt toch als iets lekkers, iets aangenaams: zinnelijkheden. Eén van de vele woordenboeken op internet gaf de volgende definitie:

“Zinnelijkheid betekent het gericht zijn op lichamelijke gewaarwordingen, genot en zintuiglijke of seksuele prikkels” (encyclo.nl). 

Ik vraag mij soms af of het nog wel goed gaat met de zinnelijkheden. We appen in plaats van bellen, zoomen in plaats van met elkaar om de tafel koffie drinken (alleen een paar politici in nood doen dat nog), we zitten bewegingsloos of append op e-bikes in plaats van staan op de pedalen, gaan liever bij de zelfscan langs dan bij de kassa waar een mens je helpt, in de winkelstraten staan veel panden leeg omdat we thuis bestellen vanachter een klein schermpje en bij het wandelen of lopen in het groen gaat de aandacht vaak naar podcasts of andere geluiden op de oortjes die ervoor zorgen dat je niet echt buiten bent.

Mijn blogs gaan over de wereld van het waarnemen, de emoties en het denken. En dat waarnemen doen we met onze zintuigen die signalen uit buitenwereld verwerken voordat ze via de hersenen aan ons bewustzijn worden aangeboden, maar ook met de registratie van wat er in ons lichaam gebeurt. Genot is dan weer hoe dat door ons kan worden ervaren.

De chef

Ik denk dat van een fijnproever (van eten of drinken) gezegd kan worden dat hij of zij een zinnelijk persoon is. De chef-kok zal zich dan richten op de smaak, zoet, zout, zuur, bitter en umami 1), maar ook hoe het aanvoelt in de mond, de temperatuur, het smaakverloop (van de eerste hap tot en met de nasmaak) én de geur. We denken vaak dat de mens niet zo goed is in geuren, maar mijn zoon verdiept zich momenteel in parfums, hij is op weg om de 200 verschillende basisstoffen die hij in huis heeft allemaal uit elkaar te houden. Ervaren parfumeurs kunnen meer dan duizend basiscomponenten onderscheiden en benoemen. Ook dat is een zinnelijk gebeuren.

Koppelen

Datingsites en andere bedrijven die proberen mensen bij elkaar te brengen, proberen na te gaan hoe de kans op een blijvende match kan worden vergroot voor hun klanten. Gebleken is dat gemeenschappelijke interesses, bij elkaar in de buurt wonen en contrasteren met elkaar, geen indicatie zijn voor grotere kans op blijvend succes. Het op elkaar lijken, zoals ongeveer dezelfde leeftijd, gelijke religie en politieke voorkeur, maakt een geslaagde koppeling wel waarschijnlijker.

Nog belangrijker is kijken hoe een gesprek verloopt. Dan zijn de partijen in directe nabijheid van elkaar. Er is vastgesteld dat het tijdens een gesprek gelijk opgaan van hartslag en huidgeleiding van de beide kandidaten een goede voorspellende waarde heeft. Maar om dat vast te stellen moeten de twee wel al aan elkaar gekoppeld zijn. En dan moeten ze natuurlijk ook wel wat tegen elkaar zeggen. Zo zag ik een keer een stukje uit BB vol liefde, waar één van de deelnemende mannen een week lang niets gezegd of gevraagd had; dat schiet natuurlijk niet op.

Als in het DNA van beide partijen eenzelfde component zit die zorgt voor de transpiratiegeur, is er ook een grotere kans op een succesvolle match, maar het vooraf uitwisselen van gedragen T-shirts is voor zover ik weet nog geen algemeen gebruik. Ik denk dat de betekenis van de menselijke geur wordt onderschat. Maar die wordt ook steeds meer verstopt onder een cosmetische  aankleding, waaraan miljarden per jaar worden uitgegeven. 2)

Rijkdom

Het mooiste van zinnelijkheid vind ik dat, als je je eraan overgeeft, met volle aandacht, er geen ruimte meer is voor het denkhoofd. Er is een enorme rijkdom in de zinnelijke wereld, van genieten van de zon, het luisteren naar geluiden in de natuur of naar een mooi mannenkoor, tot en met het krabben als je jeuk hebt. En natuurlijk het lichamelijk samenzijn van geliefden wanneer alle zintuigen tegelijk worden aangesproken. En dan niet meteen daarna Sartre erbij halen die zei dat seks een poging tot versmelting is die altijd leidt tot een mislukte tragedie, want dan ben je weer met je hoofd bezig.

Barry Long, een Australische spirituele meester, over wie later meer, zei eens:

‘ Nobody who is in their senses, that means in the body, physical body has any troubles. If I can only enter my physical body and be in my senses, … then I am at the entrance to what would be called the kingdom of heaven.’ 3)

===================================================

TE DOEN ?

In de volgende twee oefeningen wordt aandacht gegeven aan een heel subtiele energie. Die kun je niet zomaar rechtstreeks waarnemen, de bedoeling is dat je je er een voorstelling van gaat maken. En het idee is dat die voorstelling je daadwerkelijk met die energie in verbinding brengt, waardoor je een ruimtelijk bewustzijn kunt ervaren.

Er zijn mensen die deze twee technieken niet als plezierig ervaren. Zodra je een onaangenaamheid ervaart, stop er dan meteen mee. Dat geldt overigens voor alle technieken, ga alleen maar door met een techniek als die jou goed doet.

5. Volg het pad van een lichtbundel die langs de wervels omhoog komt van je bekkengebied tot boven je kruin en ervaar de meest subtiele levenskracht die uitmondt in vredigheid. 

In de Vygyana Bhairava Tantra, waarin deze technieken worden beschreven, wordt een belangrijke plek toegekend aan de subtiele energie die door of langs de ruggengraat stroomt. Daarbij is de energie in het bekkengebied gekoppeld aan het aardse bestaan; aan de top, eindigend “drie vuisten boven de kruin”, is er een verbinding met het goddelijke. Onze zorgen van alledag houden ons vaak in de laagste gebieden en deze techniek is gericht op het meer in verbinding zijn met de hogere gebieden.

 6. Of in de ruimten tussen de wervels, voel dat als bliksem

In de vorige techniek was de aandacht gericht op de hele lichtbundel. Je kunt de lichtkolom ook opdelen in kleinere delen en de lichtbeweging van beneden naar boven in snelle stappen doorlopen. Daarbij wordt vaak gewerkt met stapjes van de ene chakra (energieknooppunt) naar de volgende. Vijf stapjes zouden kunnen zijn: van je sexcentrum naar de hoogte van je navel, vandaar naar je hart, dan naar de plek tussen je wenkbrauwen en ten slotte naar je kruin. 

_______________________

1).Umami volgens Van Dale: vlees- of bouillonsmaak, de zogenaamde ‘vijfde smaak’ (naast zoet, zout, zuur en bitter), o.a. van eiwitrijke producten en smaakversterkers

2)Aan cosmetica, waar de geurtjes een belangrijke factor in zijn, wordt in Nederland jaarlijks € 3,8 miljard uitgegeven. Naast de geurtjes zijn er andere spullen die er voor zorgen dat we met onze zintuigen de realiteit niet waarnemen. Bron: ANP

3)In mijn vrije vertaling: “Iemand die zich in het midden bevindt van alle zintuiglijkheid, in zijn lichaam zit, in zijn fysieke omhulsel, heeft geen zorgen. Als ik mijn fysieke lichaam binnenkom sta ik aan de poort van wat het hemelse koninkrijk kan worden genoemd.” Bron: https://www.barrylong.org/archive/topics/46/being-in-the-body

Foto: louis-hansel-v3OlBE6-fhU-unsplash

O O O O O O O O O O O O

Reacties zijn van harte welkom; die kun je hieronder plaatsen (dat is niet mogelijk vanuit Linkedin); privé-reacties naar Jan kun je sturen naar koetjwm@gmail.com.

Op http://dewereldenvanjan.blog kun je je aanmelden voor toezending van nieuwe berichten, je kunt ook een mailtje naar koetjwm@gmail.com sturen. Op http://dewereldenvanjan.blog kun je ook alle voorgaande berichten bekijken.

Berichten die je leuk of interessant vindt kun je uiteraard gewoon doorsturen naar familie, vrienden en kennissen.