ERVARINGEN VAN GEBRUIKERS

Al zolang wij leven, ook vele eeuwen terug al, beschikt de mens over een aantal instrumenten waarmee we kunnen waarnemen, voelen en denken. Met deze instrumenten, in deze blogs noem ik ze apps, wordt al heel lang gewerkt. Vandaag staat de vraag centraal: hoe bevallen die apps eigenlijk, welke ervaringen hebben we ermee? Tijd voor een selectie van reacties van gebruikers.

De apps

Eigenlijk zijn we de apps van ons bewustzijn op deze reis al vaak tegengekomen. Alle apps kunnen door het bewustzijn actief worden ingeschakeld, maar de apps geven ook zelfstandig signalen door aan het bewustzijn. Dit zijn ze:

Waarnemingen buiten:  zien

                                       horen 

                                       ruiken

                                       proeven 

                                       voelen (de tastzin)

Waarnemingen binnen: bodyperceptie

De gevoelswereld:        stemming en koersen

De denkwereld:             het denkhoofd

Ervaringen met de apps van “waarnemingen buiten”

De vijf apps zien, horen, ruiken, proeven en voelen (tastzin), links op het scherm, geven ons informatie over wat er buiten ons lichaam is. Zonder deze apps kunnen we niet overleven, want hoe vind je bijvoorbeeld iets eetbaars? Maar zonder deze apps zouden we ook geen onderscheid kunnen maken tussen de buitenwereld en dat wat wij “ik” noemen. 

Een greep uit wat gebruikers rapporteren over deze apps:

• “Je ziet of hoort altijd wat je wilt zien en wat je in je verwachtingspatroon hebt zitten (positief of negatief). Later blijkt vaak dat je het toch niet goed hebt waargenomen.”
• “Als ik naast mijn vriend zit en ik vang zijn geur op, word ik helemaal warm, die herken ik uit duizenden (als hij niet te veel geurtjes heeft opgespoten).”
• “Ik krijg er altijd gratis wat bij: als ik aan een bepaalde leraar denk, of ik zie iemand die op hem lijkt, dan zie ik altijd voor mij hoe hij mijn klasgenoot sloeg en dan word ik alsnog boos. Lijkt een beetje op spam, ik heb er niet om gevraagd.”
• “Everywhere I turn seems like everything I see reflects the love that used to be.” 1)
• “Eigenlijk werkt het heel mooi: je hebt maar heel weinig informatie nodig om te weten wat er aan de hand is. Je geheugen wordt erbij gehaald en je krijgt informatie waar je wat mee kan.”

Ervaringen met de app Bodyperceptie

Er gebeurt van alles in ons lichaam, dag en nacht gaat dat door. De app bodyperceptie geeft informatie over: druk, temperatuur, onrust, pijn en misselijkheid, maar zorgt er ook voor dat je je evenwicht kunt bewaren en dat je weet waar bijvoorbeeld je handen zich bevinden.

• “Ik heb nu alweer vijf kwartier achter de computer gezeten. Hoog tijd om de benen even te strekken. Ik voel ook mijn schouders strak staan.” 
• “Als ik stevig gesport heb, voel ik alles tintelen, soms spierpijn door de verzuring, maar gewoon een lekker gevoel. Dan ervaar ik dat ik leef!”
• “Ik voel me de laatste tijd wat opgejaagd, kan me niet goed ontspannen.”
• “Er zijn verschillende uitspraken in omloop over de oudste beweging ter wereld. Maar de eerste beweging van een individueel mens is de ademhaling. De laatste beweging ook trouwens. Als ik een tijdje mijn adem volg, word ik heel rustig, een trouwe metgezel die me ook nog eens in leven houdt.” 
• “Ik heb ontdekt dat het met de bodyperceptie net zo is als met denken: als je een onaangename gevoelens wil wegstoppen, lukt het je ook minder of niet (zonder schadelijke middelen) om een aangenaam gevoel te ervaren in je lichaam.”

Ervaringen met de app Stemming en Koersen 

Deze app geeft een mentale vertaling van wat er in het lichaam gebeurt naar aanleiding veranderingen in de omgeving, producten van je eigen denkwereld of signalen uit je lichaam.  De app doet verslag van “bewegingen in het gemoed”: de gevoelswereld met de emoties zoals we die kennen met als basis de 4 b’s: blij, bedroefd, bang, boos. De emoties hebben een belangrijke rol in het sociale systeem van de mens (maar ook in dat van zoogdieren). 

Enkele reacties van gebruikers:

• “Wij zijn allemaal rupsjes-nooit-genoeg, er op uit om steeds meer te krijgen, en langer en met meer gemak te leven, maar ik word pas echt boos als er iets van me wordt afgepakt.”
• “Tot nu toe draait mijn leven vooral om het settelen, maatschappelijk een mooie positie krijgen en gewaardeerd worden door collega’s, vrienden en bekenden. Aan veel andere dingen kom ik eigenlijk niet toe.”
• “Je hoort soms in reclames: “Check de socials”. Nou ik doe niets anders hoor, ik wil niks missen.”
• “Wij hebben een hartstikke leuke groep met elkaar. Ik ben blij dat ik niet op die andere afdeling werk, die denken allemaal dat ze beter zijn.” 
• “Ik pas me makkelijk aan, op mijn werk ben ik heel anders dan bij mijn vrienden en weer anders op de sportschool. Soms ben ik daarover een beetje in de war, vooral als ik bijvoorbeeld op de sportschool iemand van mijn werk tegenkom.”
• “Als ik me niet gelukkig voel, ga ik naar de psych; dat moet toch te fiksen zijn?”

Ervaringen met de app Het denkhoofd

Interessant hierbij is natuurlijk dat deze reacties feitelijk voor een belangrijk deel door het denkhoofd zelf zijn opgesteld, het is een soort zelfbeschouwing. 

• “Er is iets dat Pipo 2) kon, wat ik ook heel graag zou willen kunnen, namelijk het op- en afzetten van mijn denkhoofd. Want, zoals bij bijna iedereen, gaat het denkhoofd bij mij bijna de hele dag door. Het schijnt daarbinnen best stil te kunnen zijn, maar door dat gekwebbel hoor ik het niet. Allemaal stemmen door elkaar.” 
• “Ik heb soms het gevoel dat als ik niet meer zou werken, dat ik dan niet meer weet wie ik zou zijn. Daar denk ik dan vaak over.”
• “Ik lees wel eens over bewoonbare planeten “in de buurt”, maar dan blijken die zover weg te liggen dat een mens daar never nooit kan komen. En dan vraag ik me af waarom er zoveel denkcapaciteit wordt besteed aan het ontstaan en het einde van het heelal, terwijl we ondertussen nu op deze aarde tientallen miljoenen mensen aan hun lot overlaten.” 
• “Mijn geheugen werkt een beetje als ChatGPT: je stopt er een vraag in, je krijgt snel een antwoord, maar waar je geheugen dat vandaan haalt is nogal onduidelijk. En soms doet ie niets als een weigerachtig paard, terwijl ik weet dat ie het moet weten. Kortom, ondoorzichtig en onvoorspelbaar. Maar ik zal het ermee moeten doen.”
• “Ik heb gezien hoeveel hele en halve waarheden er in mijn hoofd zaten die mijn kijk op het leven en mijn gevoel daarover sterk hebben beïnvloed. Het was een soort bevrijding toen ik ze ter discussie ging stellen.” 

Het algemene beeld

Wat duidelijk uit de reacties blijkt, is dat er een voortdurende interactie plaatsvindt tussen de verschillende apps: het denken dat het gevoel beïnvloedt, de waarnemingen die je meteen aan het denken zetten, emoties die 1-op-1 met fysieke veranderingen te maken hebben, etcetera. 

Het kost de meeste gebruikers wel een behoorlijke tijd om goed met de apps overweg te kunnen. Er is niet echt een handleiding voor beschikbaar, terwijl het voor een optimale gebruikerstevredenheid handig is kennis te hebben van de nodige tips & tricks. Er zijn wel cursussen beschikbaar maar die bestrijken vaak maar een deelgebied en ze beloven vaak meer dan ze kunnen waarmaken. Opvallend is dat ook in het onderwijs hier weinig tot geen aandacht aan wordt besteed.  

De meeste gebruikers hebben de nukken, verrassingen en beperkingen van de apps geaccepteerd, een kwestie van Instelling; de apps van het bewustzijn worden over de hele wereld intensief gebruikt. En iedereen weet: het zal wel een paar eeuwen duren voordat er een volgende versie beschikbaar zal zijn; we zullen het met deze nog even moeten doen.

O O O O O O O O O O O

1). Diana Ross and the Supremes. 1967.

2) Pipo de Clown was een kindertelevisie-serie voor voor-het-slapen-gaan tussen 1958 en 1980. Anders dan op deze film staat vermeld is dit niet de eerste uitzending, maar een aflevering uit 1960 waarin het denkhoofd centraal staat.